HMB: un gran aliado para la salud muscular de las personas mayores

El envejecimiento produce cambios en el organismo que se manifiestan por una pérdida progresiva de masa ósea, de masa muscular (sarcopenia) y por una redistribución de la masa grasa, y que se deben a una disminución en los niveles hormonales. El ejercicio físico resulta fundamental y también lo es la suplementación nutricional adecuada.

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