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Archive for the ‘Antioxidantes’ Category

Ahora que los rigores climáticos del invierno se aproximan, conviene tener a mano una de las extraordinarias creaciones de esas “fabricantes” de salud que son las abejas: el propóleo(más…)

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En los últimos tiempos, el té verde se ha distinguido por ser un eficaz aliado para nuestra salud a muy distintos niveles. Uno de los principales responsables de sus propiedades es un compuesto que se encuentra en él: la EGCG. Investigaciones recientes ponen de relieve unos horizontes terapéuticos realmente amplios. (más…)

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Si nos atenemos a las extraordinarias propiedades que la ciencia atribuye al brócoli, casi deberíamos referirnos a él más como una medicina que como un alimento. Esta planta crucífera pasa por ser la hortaliza con mayor valor nutritivo y un auténtico salvoconducto para mantener a raya al siempre temible cáncer. (más…)

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Las enfermedades del Sistema Nervioso Central han ido cobrando mayor trascendencia a medida que la sociedad se ha ido sensibilizando contra este tipo de enfermedades, presentes sobre todo en nuestros mayores. Nos centramos en tres activos en los que se ha puesto el foco en recientes estudios: la Bacopa, el comino negro y la fisetina.
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Tanto tiempo esperándolo, y casi de sopetón aparece en nuestras vidas ¡El verano ya está aquí! La época preferida para muchos, especialmente los (suertudos) que se van de vacaciones. El verano implica también un cambio de rutina, ya sea por viajes o por el cambio en la jornada laboral. ¿Verdad que apetece más salir a comer fuera de casa, juntarte con amigos y aprovechar más ese plus de horas de sol que nos regala estas fechas?  Todo esto conlleva un cambio en nuestros hábitos alimenticios y acaba afectando a nuestro cuerpo, que todo lo nota.
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El cardo mariano cuenta con una sólida reputación en el tratamiento de alteraciones depurativas y hepáticas, gracias a un compuesto presente en sus semillas, llamado silimarina.Recientemente,  investigadores de la Universidad de Ciencias Médicas de Tabriz, Irán, se propusieron estudiar su efecto sobre los índices de estrés oxidativo y sobre la Proteína C Reactiva (PCR), una proteína cuyos niveles aumentan en respuesta a la inflamación, en pacientes con diabetes tipo 2. (más…)

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Arándano, grosellero negro o acai son bayas con destacadas propiedades desde el punto de vista de la salud. Pero no podemos olvidarnos del maqui, un arbusto originario de la Patagonia, cuyos frutos poseen una potente acción antioxidante. (más…)

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