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En los últimos tiempos, el té verde se ha distinguido por ser un eficaz aliado para nuestra salud a muy distintos niveles. Uno de los principales responsables de sus propiedades es un compuesto que se encuentra en él: la EGCG. Investigaciones recientes ponen de relieve unos horizontes terapéuticos realmente amplios. Seguir leyendo »

Si nos atenemos a las extraordinarias propiedades que la ciencia atribuye al brócoli, casi deberíamos referirnos a él más como una medicina que como un alimento. Esta planta crucífera pasa por ser la hortaliza con mayor valor nutritivo y un auténtico salvoconducto para mantener a raya al siempre temible cáncer. Seguir leyendo »

Nuestro día a día, con horarios cambiados, estrés, etc. hace que los trastornos del sueño sean más habituales de lo que se creen. Cerca del 10% de la población lo sufre de forma crónica y más del 50% en algún momento de su vida lo ha padecido. La dificultad para conciliar el sueño o para mantenerlo sin despertarse una o varias veces durante la noche es muy común entre las personas que padecen trastornos del sueño.
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Las enfermedades del Sistema Nervioso Central han ido cobrando mayor trascendencia a medida que la sociedad se ha ido sensibilizando contra este tipo de enfermedades, presentes sobre todo en nuestros mayores. Nos centramos en tres activos en los que se ha puesto el foco en recientes estudios: la Bacopa, el comino negro y la fisetina.
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Frente a otros antidepresivos y tranquilizantes, cuya eficacia se ve cuestionada por los efectos secundarios que producen, el hipérico constituye una excelente alternativa natural para el tratamiento de la depresión leve y moderada, puesto que permite obtener resultados similares e incluso superiores, sin comportar riesgos indeseados para la salud. Seguir leyendo »

El jengibre contiene un compuesto que es hasta 10.000 veces más efectivo que los medicamentos de quimioterapia para eliminar las células madre de cáncer, que hacen que los tumores malignos sean tan peligrosos. Son las conclusiones de un estudio realizado por el Centro Biotecnológico Rajiv Gandhi de la India. Seguir leyendo »

Un estudio médico realizado en el Centro Médico de la Universidad de Baylor, en Dallas, Estados Unidos, ha encontrado que la combinación de extractos de curcumina y boswellia posee la capacidad de prevenir el cáncer de colon, llegando incluso a influir en el crecimiento tumoral desde el segundo día de su administración. Seguir leyendo »